Navigation
  • LA SESPM
    • La institución
    • Bienvenida del presidente
    • Historia de la SESPM
    • Estatutos
    • Presidentes de la SESPM
    • Junta directiva
    • Secretaría y contacto
    • Comité editorial web
    • Boletines
    • Medalla de oro de la SESPM
    • Socios
      • Socios de honor
      • Socios corporativos
      • Cómo hacerse Socio
      • Servicios y beneficios
      • Registro
    • La SETS
      • La SETS carta de presentación
      • La SETS Junta directiva
      • La SETS Reglamentos
  • Formación
    • Formación online
    • Revista de la SESPM
      • Revista
      • Comité editorial y normas de publicación
    • Congresos SESPM
    • Cursos y congresos
    • Solicitud de aval
    • Publicaciones
    • Consensos y protocolos
    • Bibliografía y colaboraciones
    • Enlaces de interés
    • Videoteca
  • Investigación
    • GES
    • Objetivos
    • Producción científica
    • Solicitud de aval
    • Proyectos
      • Modelo de solicitud para presentar un proyecto
      • Protocolos Normalizados de Trabajo
      • Registro para la presentación de proyectos
      • Circuitos para valorar los proyectos
      • Criterios de evaluación de los proyectos
    • Miembros del comité científico
  • Unidades de mama
    • Unidades de mama
    • Objetivo de las unidades
    • Unidades acreditadas
    • Unidades en proceso de acreditación
    • Comisión de acreditación
    • Plataforma de acreditación
    • Solicitud de aval
    • LYNOLOG
    • SIRUMA
    • RIOMA
  • Noticias
    • Noticias de la SESPM
    • Noticias médicas
    • Eventos
Account
Site logo
  • LA SESPM
    • La institución
    • Bienvenida del presidente
    • Historia de la SESPM
    • Estatutos
    • Presidentes de la SESPM
    • Junta directiva
    • Secretaría y contacto
    • Comité editorial web
    • Boletines
    • Medalla de oro de la SESPM
    • Socios
      • Socios de honor
      • Socios corporativos
      • Cómo hacerse Socio
      • Servicios y beneficios
      • Registro
    • La SETS
      • La SETS carta de presentación
      • La SETS Junta directiva
      • La SETS Reglamentos
  • Formación
    • Formación online
    • Revista de la SESPM
      • Revista
      • Comité editorial y normas de publicación
    • Congresos SESPM
    • Cursos y congresos
    • Solicitud de aval
    • Publicaciones
    • Consensos y protocolos
    • Bibliografía y colaboraciones
    • Enlaces de interés
    • Videoteca
  • Investigación
    • GES
    • Objetivos
    • Producción científica
    • Solicitud de aval
    • Proyectos
      • Modelo de solicitud para presentar un proyecto
      • Protocolos Normalizados de Trabajo
      • Registro para la presentación de proyectos
      • Circuitos para valorar los proyectos
      • Criterios de evaluación de los proyectos
    • Miembros del comité científico
  • Unidades de mama
    • Unidades de mama
    • Objetivo de las unidades
    • Unidades acreditadas
    • Unidades en proceso de acreditación
    • Comisión de acreditación
    • Plataforma de acreditación
    • Solicitud de aval
    • LYNOLOG
    • SIRUMA
    • RIOMA
  • Noticias
    • Noticias de la SESPM
    • Noticias médicas
    • Eventos
MI SESPM

Registrarse
¿Has olvidado tu contraseña?
Contacto
Fundación SESPM
Site logo
  • LA SESPM
    • La institución
    • Bienvenida del presidente
    • Historia de la SESPM
    • Estatutos
    • Presidentes de la SESPM
    • Junta directiva
    • Secretaría y contacto
    • Comité editorial web
    • Boletines
    • Medalla de oro de la SESPM
    • Socios
      • Socios de honor
      • Socios corporativos
      • Cómo hacerse Socio
      • Servicios y beneficios
      • Registro
    • La SETS
      • La SETS carta de presentación
      • La SETS Junta directiva
      • La SETS Reglamentos
  • Formación
    • Formación online
    • Revista de la SESPM
      • Revista
      • Comité editorial y normas de publicación
    • Congresos SESPM
    • Cursos y congresos
    • Solicitud de aval
    • Publicaciones
    • Consensos y protocolos
    • Bibliografía y colaboraciones
    • Enlaces de interés
    • Videoteca
  • Investigación
    • GES
    • Objetivos
    • Producción científica
    • Solicitud de aval
    • Proyectos
      • Modelo de solicitud para presentar un proyecto
      • Protocolos Normalizados de Trabajo
      • Registro para la presentación de proyectos
      • Circuitos para valorar los proyectos
      • Criterios de evaluación de los proyectos
    • Miembros del comité científico
  • Unidades de mama
    • Unidades de mama
    • Objetivo de las unidades
    • Unidades acreditadas
    • Unidades en proceso de acreditación
    • Comisión de acreditación
    • Plataforma de acreditación
    • Solicitud de aval
    • LYNOLOG
    • SIRUMA
    • RIOMA
  • Noticias
    • Noticias de la SESPM
    • Noticias médicas
    • Eventos
Evitar la terapia hormonal posmenopáusica, el consumo de alcohol o el sobrepeso como medidas de prevención del cáncer de mama
View large
Noticias, Noticias medicas español, Ultimas

Evitar la terapia hormonal posmenopáusica, el consumo de alcohol o el sobrepeso como medidas de prevención del cáncer de mama

Evitar la terapia hormonal posmenopáusica, el consumo de alcohol o el sobrepeso como medidas de prevención del cáncer de mama

Fuente: www.20minutos.es

Llamamos cáncer de mama al tumor maligno que se origina en la glándula mamaria. Según la Asociación Española Contra el Cáncer, ocurre cuando las células tumorales proceden del tejido mamario e invaden tejidos sanos de alrededor, alcanzando órganos.

Aunque el cáncer de mama no se puede prevenir, diferentes estudios han demostrado que el riesgo de padecer cáncer de mama es menor si se lleva un estilo de vida saludable.

Cómo evitar el cáncer de mama

En España, el cáncer de mama es la primera causa de mortalidad en mujeres. Aunque no existe manera de prevenir, sí podemos adelantarnos detectándolo mucho antes de que aparezcan los primeros síntomas. Diagnosticar el cáncer de mama en su fase inicial supone unas posibilidades de curación casi el 100%.

Evitar el sobrepeso y la obesidad son algunas de las recomendaciones para evitar desarrollar un cáncer de mama. Si te encuentras por encima de tu normopeso, acude a tu médico y pídele ayuda para adelgazar.

Realiza ejercicio físico al menos 4 horas por semana. Combina actividad aeróbica con ejercicios de fuerza e inclúyelos en tu rutina semanal. Te ayudará a llevar un estilo de vida más saludable y a mantenerte en tu peso ideal.

Para prevenir el cáncer de mama es importante moderar el consumo de alcohol. Las investigaciones sobre los efectos del alcohol en el riesgo de desarrollar un cáncer de mama recomiendan evitar tomar más de una bebida alcohólica al día.

Limitar la terapia hormonal posmenopáusica es otra manera de intentar prevenir el cáncer de mama, según la AECC. Habla con tu médico e intenta controlar los síntomas de la menopausia con terapias y tratamientos que no contengan hormonas.

Cómo detectar el cáncer de mama antes de que aparezcan los síntomas

Es importante realizar autoexploraciones rutinarias y, en caso de detectar alguna anomalía en la piel, enrojecimiento o bulto, acude a tu médico.

En caso de tener antecedentes familiares de cáncer de mama, comunícaselo a tu médico ya que es probable que te realicen diagnósticos médicos con cierta periodicidad.

Las mamografías son capaces de detectar anomalías en las mamas dos años antes de comenzar a tener síntomas. Esta prueba médica permite detectar el 90% de los tumores. A partir de los 40 años se recomienda realizarse mamografías con una frecuencia de uno o dos años, mientras que a partir de los 50, es recomendable realizarse mamografías anualmente.

Previous
Sociedad-espanola-de-senologia-y-patologia-mamaria-cancer-de-mama Mamografía 3D con contraste para detectar tumores en mujeres con antecedentes de cáncer de mama
Next
Una tesis con 5.000 cánceres de mama avisa de que se estudia poco si son hereditarios Sociedad-espanola-de-senologia-y-patologia-mamaria-cancer-de-mama

Related posts

More details
Noticias, Noticias medicas español, Ultimas

Un sujetador inteligente para detectar el cáncer de mama

11 mayo, 2022 at 6:54 pm by Administrador SESPM
...
More details
Noticias, Noticias medicas español, Ultimas

Los beneficios de hacer ejercicio cuando se pasa por un cáncer de mama

11 mayo, 2022 at 6:50 pm by Administrador SESPM
...
More details
Noticias, Noticias medicas español, Ultimas

Evalúan niraparib más inhibidores de aromatasa (IA) para tratar el cáncer de mama avanzado o metastásico

11 mayo, 2022 at 6:39 pm by Administrador SESPM
...
More details
Noticias, Noticias medicas español, Ultimas

Diagnóstico molecular y fármacos, los bastiones para el tratamiento de cáncer de mama metastásico

11 mayo, 2022 at 6:32 pm by Administrador SESPM
...
More details
Noticias, Noticias medicas español, Ultimas

Patritumab deruxtecan consigue una respuesta clínicamente significativa en cáncer de mama en fase precoz

11 mayo, 2022 at 6:30 pm by Administrador SESPM
...

Comments are closed

facebook
twitter
linkedin
youtube

Aviso legal. El uso de este sitio web constituye la aceptación de la Política de Privacidad.

© Diseño web. 2021

Search engine

Use this form to find things you need on this site